Топ-100
Back

ⓘ עסנווארג און געטראנקען ..




                                               

געטראנק

א געטראַנק איז א פליסיגקייט וואס א מענטש שלינגט אראפ, אריין אין זיין קערפער. פון די וועלט-בארימטסטע געטראנקען זענען וואסער, מילך, קאווע, טיי, וויין, און אנדערע אלקעהאלישע משקאות, ווי ביר, וואדקע, ליקער. אזוי אויך זענען פארהאן גאר אסאך געשמאקע געטראנקען וועלכע ווערן געמאכט פון זאפט פון פרוכט; א שטייגער ווי דער גאר פאפולערער מאראנצן זאפט, אדער טרויבן זאפט וואס ווערט אסאך באניצט פאר קידוש, אלס אן ערזאץ פאר וויין.

                                               

טייג

טייג איז מעל געמישט מיט וואסער. מען קנעט דאס און מען באקן צו מאכן א מצה, א פיתא אדער מען לאזט דאס יערן פארן באקן און מען מאכט ברויט. אויך קען מען קאכט טייג צו מאכן לאקשן.

                                               

נישט-דערנערונג

נישט-דערנערונג איז א געזונט מצב וואס קומט פון דערנערונג וואס איז נישט געהעריג און נישט צוגעפאסט צום מענטש. דאס קען פאסירן ווען א מענטש עסט נישט גענוג פון די סארטן עסן וואס זענען נייטיק צום געזונטן לעבן, אדער ווען א מענטש עסט גענוג אבער זיין קערפער קען נישט איינזאפן די נוטריענטן. א לענגערע צייט פון נישט-דערנערונג קען גורם זיין טובערקולאז און אנדערע קראנקייטן. אויך ווען א מענטש עסט צו פיל ביז ער ווערט גראב איז דאס א פארעם פון נישט-דערנערונג.

                                               

עסן

טראכט פון עפעס וואס איר האט געגעסן היינט – ברויט, מילך, קעז, פיש, פרוכט, פאטעיטאוס קארטאפל, פלייש אדער וואס אימער. די אלע עסן אדער סיי וועלכע אנדערע געזונטע עסן פארמאגן 7 הויפט באשטאנדטיילן וועלכע זענען: קארבאהידראטן, פראטעינען, פעטנס, וויטאמינען, מינעראלן, פיבער און וואסער. ווען דער מענטש שלינגט אראפ דאס עסן דארף דער קערפער פארדייען די עסן און געבן דעם קערפער כוח צו גיין ווייטער. לאמיר באטראכטן יעדע פון די 7 באשטאנדטיילן באזונדער און פארשטיין פארוואס דער קערפער ברויך דאס האבן.

                                               

פאסט פוד

גיך עסן איז עסן וואס איז שוין גרייט אַ קורצע צייט נאָך זייַענדיק פארבעטן, אָדער ווייַל פון גיך צוגרייטונג טעכניק און צוגעגרייט אין גרויס קוואַנטיטעטן פון פריערדיק געראטעוועט, אָדער אויפגעהייצט תיכף נאָכן באשטעלן. כאָטש אַלע שפּייַז צוגרייטונג מאָל קענען זייַן קורץ פעסט עסנוואַרג, יוזשאַוואַלי דעם טערמין רעפערס צו נידעריק קוואַליטעט עסנוואַרג, ביליק קאַמפּאָונאַנץ און ווערט פון געזונט איז נידעריק, און ער געדינט אַ איין-נוצן פּאַקידזשינג קוינע - צייַט אַז אַלאַוז אים צו נעמען די פוד און צונעמען.